LepotaVitamini za lepotu

Vitamini za lepotu

Koliko puta vam se desilo da kada konačno pomislite da ste pronašli pravu kremu za lice, baš onu savršenu koja u potpunosti odgovara Vašoj koži, posle par nedelja fenomenalni početni efekti nestaju i Vaša koža i dalje kuburi sa istim problemima? Da biste prepoznali vitamine potrebne Vašem tipu kože, morate znati koji to su sastavni deo kozmetičkih preparata i koja su njihova blagotvorna dejstva.

vitamini za lepotu Vitamini za lepotu

VITAMIN A – štiti površinski sloj kože

Poznatiji kao RETINOL nalazi se u beta karotenu  i jedan je od jačih antioksidanasa. Odlično hrani i neguje kožu obnavljajući tkivo. Takođe se preporučuje kod lečenja akni jer njegov nedostatak može biti uzrok njihovog nastanka. Podjednako odgovara i zrelijoj koži jer smanjuje bore i prolongira njihov nastanak.

VITAMIN B (kompleks vitamina) – višestruko dejstvo i na kožu i na kosu

Kombinacija B vitamina jako je bitna za mladalački izgled. Najvažniji za kožu i kosu je svakako provitamin B5 jer daje hidrataciju i povećava elastičnost. Ima u sebi pantenol koji zadržava vodu, pomaže pri regeneraciji i pomaže u borbi protiv akni.

 

VITAMIN C  – sanira upale

Najaktivniji oblik vitamina C je L-askorbinska kiselina koja deluje kao antioksidans i anti-upalno. Posebno se preporučuje posle izlaganja suncu jer smanjuje crvenilo čak 50 posto brže. Obavezan je deo procesa proizvodnje kolagena a samim tim daje elastičnost koži i smanjuje bore. Sprečava pojavu pigmentacije kože pa je obavezan sastojak krema za zrelu kožu.


VITAMIN E – omekšava kožu

Najčešće ga opisuju kao zaštitnika kože, te je i obavezan sastojak krema za sunčanje. Održava prirodnu vlagu kože, neutrališe slobodne radikale a time sprečava i samanjuje pojavu bora dajući koži svež i mlađi izgled. Sprečava i pojavu tamnih fleka, isušivanje kože, staračkih pega i opuštanje tonusa kože. Čak se preporučuje u što većim dozama, kako kroz hranu i suplementaciju tako i lokalno.

  Praznici na noktima

Koliko je koristan ovaj post?

Kliknite na zvezdicu da biste je ocenili!

Prosečna ocena / 5. Brojanje glasova:

Još uvek nema glasova. Ocenite prvi!