back to top

Zdravlje

Zdrava hrana za bolji san: Koje namirnice odabrati 

Koja je dobra zdrava hrana za bolji san? Zdrava hrana za bolji san igra značajnu ulogu u regulisanju našeg unutrašnjeg sata i može značajno uticati...

Važnost sna: Kako poboljšati kvalitetu i trajanje sna?

Kvalitetan san ima ključnu ulogu u održavanju općeg zdravlja i blagostanja. Tokom sna, telo obnavlja i obnavlja svoje funkcije, procesuira informacije, regeneriše ćelije i održava...

Zdravi prehrambeni trendovi u 2024: Šta trebate znati

Zdravi prehrambeni trendovi u 2024. godini nastavljaju da evoluiraju sa fokusom na održivost, personalizaciju i integraciju tehnologije u ishranu. Svest o važnosti ishrane za zdravlje...

Dijeta na tri sata

Šta je dijeta na tri sata? Dijeta na tri sata koncept je razvijen s ciljem podsticanja metabolizma i održavanja energije tokom dana jedući manje obroke...
- Advertisement -

Kako pomoći onesvještenoj osobi?

Kako postupiti ako netko osjeti slabost, ili se onesvijesti? Nesvjestica – osjećaj slabosti, vrtoglavice i gubitka ravnoteže uzrokovana je privremenim smanjenjem dotoka krvi, i kisika...

Alergijska astma: Kako prirodno liječiti alergijsku astmu

Uz sve alergijske i respiratorne bolesti, alergijska astma čini većinu. Alergijska astma je kronična bolest pluća okarakterizirana teškoćom disanja, kašljanja i povećane proizvodnje sluzi prilikom periodičnih...