Zanimljivo
Brinjone najbolja u Zeldenu
Federika Brinjone, poznata po svojoj veštini i izdržljivosti, trijumfovala je na otvaranju sezone Audi FIS Svetskog kupa u veleslalomu u Zeldenu, u Austriji. Italijanska...
Vežbanje kod kuće za početnike: Savjeti za efikasne treninge u malom prostoru
Ako ste i vi jedni od mnogi koji se suočavaju sa izazovima vežbanja u teretani, kao što su gužve, vreme putovanja ili visoki troškovi članstva onda nastavite čitati za najbolje savete!
Zato vežbanje kod kuće postaje sve popularnije, posebno...
Korištenje VR tehnologije za realistične vježbe kod kuće
U poslednjih nekoliko godina, korištenje VR tehnologije za realistične vježbe kod kuće postala sve prisutnija opcija za trening.
Sa razvojem tehnologije, VR je omogućila ljudima da vežbaju u okruženju koje je istovremeno interaktivno i motivišuće.
U ovom tekstu istražićemo kako...
Kako da ostanete fit u trundoći i koje vežbe treba po svaku cenu izbegavati
Trudnoća je zaista blaženo stanje, koje će svaka žena pamtiti dok god je živa- period u kojem se u njenom telu razvija i raste jedan potpuno nov život.
Međutim, to ne znači da ne treba da budete fizički aktivni...
Kako sastaviti uravnotežen vegetarijanski obrok
Pogledajte savete koji će vam pomoći da saznate kako sastaviti uravnotežen vegetarijanski obrok!
Vegetarijanstvo je način ishrane koji isključuje meso, ribu i perad, ali se fokusira na biljne namirnice koje mogu pružiti sve neophodne nutrijente.
Ova dijeta može biti izuzetno...
Kako pravilno prati kosu za optimalno zdravlje
Da li znate da postoje određeni koraci koji će vam pomoći kako pravilno prati kosu za optimalno zdravlje?
Kako pravilno prati kosu? Pranje kose može se činiti kao jednostavan deo naše svakodnevne rutine, ali pravilne tehnike i proizvodi mogu...
Od plaže do grada. Modni setovi od viskoze iz Pepca
Leto 2024. je vreme za eksperimentisanje sa modom i udobnošću. Kompleti od biciklističkih šortseva i velikih majica postali su neizostavni element garderobe i žena i tinejdžera. Odeća od mešavine viskoze i pamuka ne samo da izgleda odlično, već...
Kako postići volumen u tankoj kosi
Tanka kosa može biti izazov za stilizovanje, jer često nema prirodni volumen i može izgledati mlitavo i beživotno. Ukoliko je vaša kosa takva evo kako postići volumen u tankoj kosi.
Međutim, uz prave tehnike i proizvode, moguće je...
MODA
Stilovi frizura za posebne prilike (venčanja, mature)
Koji su najbolji stilovi frizura za posebne prilike (venčanja, mature) saznajte u nastavku!
Kada se spremamo za posebne prilike poput venčanja, matura ili drugih svečanih...
Zdrava hrana za bolji san: Koje namirnice odabrati
Koja je dobra zdrava hrana za bolji san?
Zdrava hrana za bolji san igra značajnu ulogu u regulisanju našeg unutrašnjeg sata i može značajno uticati...
Važnost sna: Kako poboljšati kvalitetu i trajanje sna?
Kvalitetan san ima ključnu ulogu u održavanju općeg zdravlja i blagostanja.
Tokom sna, telo obnavlja i obnavlja svoje funkcije, procesuira informacije, regeneriše ćelije i održava...
Kako smanjiti stres i poboljšati fokus
Kako smanjiti stres?
U modernom društvu, suočavanje sa stresom i očuvanje koncentracije predstavljaju značajan izazov.
Stres je, iako često neizbežan, faktor koji može značajno uticati na...
Zdravi prehrambeni trendovi u 2024: Šta trebate znati
Zdravi prehrambeni trendovi u 2024. godini nastavljaju da evoluiraju sa fokusom na održivost, personalizaciju i integraciju tehnologije u ishranu.
Svest o važnosti ishrane za zdravlje...
Dijeta na tri sata
Šta je dijeta na tri sata?
Dijeta na tri sata koncept je razvijen s ciljem podsticanja metabolizma i održavanja energije tokom dana jedući manje obroke...
Kako pomoći onesvještenoj osobi?
Kako postupiti ako netko osjeti slabost, ili se onesvijesti?
Nesvjestica – osjećaj slabosti, vrtoglavice i gubitka ravnoteže uzrokovana je privremenim smanjenjem dotoka krvi, i kisika...
Alergijska astma: Kako prirodno liječiti alergijsku astmu
Uz sve alergijske i respiratorne bolesti, alergijska astma čini većinu.
Alergijska astma je kronična bolest pluća okarakterizirana teškoćom disanja, kašljanja i povećane proizvodnje sluzi prilikom periodičnih...
Iščašenje zgloba – Kako postupiti pri iščašenju zgloba
Najčešća iščašenja su ona ramena ili vilice, no bilo koji od zglobova također se može iščašiti zglobovi prstiju na nogama i rukama, gležnjevi, zapešća,...
Sve zdravstvene blagodati lešnika
Lešnik je plod biljke koja se zove leska. Ova biljka raste kao razgranati žbun i dostiže prosečnu visinu od 3-8 metara, mada postoje i...
Banjsko lečenje reumatskih obolenja
Banjsko lečenje reumatskih obolenja u našem narodu zastupljeno je više decenija jer se u više navrata pokazalo efektivnijim od nekih skupih lekova.
Reumatična obolenja...
Kako prepoznati i lečiti upalu desni?
Kako prepoznati i lečiti upalu desni? U današnje vreme brzog i nezdravog života, upala desni odnosno gingivitis, je sve češća pojava.
Procena je da oko...