Fitness
Najbolje vežbe za čvrste grudi (VIDEO)
Određenim vežbama možete da učinite da vam grudi izgledaju veće, podignutije i čvršće.
Vežbe za čvrste grudi pomoći će vam da ojačate gurdne mišiće i...
Kako rekreacija utiče na mozak
Da bi saznali više o tome kako rekreacija utiče na mozak, naučnici u Irskoj su nedavno zamolili grupu studenata muškog pola koji su najčešće...
Ishrana pre i posle treninga
Kako bi postigli željene rezultate na telu vrlo važna je ishrana pre i posle treninga.
Odlučili ste da se fizički više angažujete kako biste ostali...
Vežbe za celo telo
Šta je total body workout, kako se primenjuje u praksi, uz koje sprave se vežba i koje su prednosti ovakvog načina rada na telu?
Kada...
- Advertisement -
Vežbanjem protiv akni i nesavršenosti kože
Da li je moguće vežbanjem protiv akni i nesavršenosti kože?
Da li ste znati da možete se izboriti vežbanjem protiv akni i nesavršenosti kože? Iako...
Kako smršati na određenom delu tela
Kako smršati na određenom delu tela uz određene savjete za ishranu i teelovežbu?
Zadovoljni ste obimom struka, ali biste voleli da se rešite viška sala...