back to top

Fitness

Kako rekreacija utiče na mozak

Da bi saznali više o tome kako rekreacija utiče na mozak, naučnici u Irskoj su nedavno zamolili grupu studenata muškog pola koji su najčešće...

Ishrana pre i posle treninga

Kako bi postigli željene rezultate na telu vrlo važna je ishrana pre i posle treninga. Odlučili ste da se fizički više angažujete kako biste ostali...

Vežbe za celo telo

Šta je total body workout, kako se primenjuje u praksi, uz koje sprave se vežba i koje su prednosti ovakvog načina rada na telu? Kada...

Vežbanjem protiv akni i nesavršenosti kože

Da li je moguće vežbanjem protiv akni i nesavršenosti kože? Da li ste znati da možete se izboriti vežbanjem protiv akni i nesavršenosti kože? Iako...
- Advertisement -

Kako smršati na određenom delu tela

Kako smršati na određenom delu tela uz određene savjete za ishranu i teelovežbu? Zadovoljni ste obimom struka, ali biste voleli da se rešite viška sala...

Joga pomaže u trudnoći

Da li ste znali kako joga pomaže u trudnoći? Mnoge buduće mame žele da ostanu u formi i tokom trudnoće, ali zbog svih promena...