Tag: fitness
Fitness
Kako sagoreti kalorije?
Nemate vremena za vežbanje? To više nije izgovor. Novo istraživanje pokazuje da čak i kratko vežbanje koje uključuju faze sa intenzivnim vežbanjem može povećati...
Fitness
15-minutna fitnes rutina za Vaš prezauzet život
Mnogi među nama imaju problem sa pronalaženjem slobodnog vremena u koje bi smestili malo svakodnevne fizičke aktivnosti.
Pored silnih poslovnih obaveza i brige o porodici...
Fitness
Kako do ravnog stomaka uz pomoć ishrane
Letnje vreme je iza nas, kao i odlasci na more i bazene, ali je ovo savršen period da se posvetite vježbanju ukoliko imate masne...
Lepota
Tretmani protiv celulita TOP 6
Niko ne voli da vidi na sebi zbrčkanu, rupičastu kožu i zato postoji mnogo tretmana koji navodno otklanjaju celulit. Evo nekih od njih.
Tretmani protiv...
- Advertisement -
Fitness
Jutarnji fitnes
Ako imate kod kuće mačku ili psa, dobro znate da se nakon buđenja ujutro – dobro proteže. Ove rituale nameće priroda! Ako ste se...
Fitness
Stott pilates – nov način vežbanja
Kakve sve benefite ima na zdravlje ovaj sve popularniji pilates program, kako se vežba i koje su sprave neophodne tokom treninga, otkriva naša stručna...