ZdravljeNakon dijete jedemo još više?

Nakon dijete jedemo još više?

Gojazni ljudi nakon dijete verovatno moraju da jedu više kako bi se osećali sitim, čak iako izgube težinu, jer režim ishrane kojim se oslobađaju masnih naslaga u telu trajno oštećuje želudac, sugeriše jedno istraživanje.

dijeta Nakon dijete jedemo još više?

 

Ovu tvrdnju izneli su australijski naučnici nakon istraživanja u kojem su utvrdili da da se nervi koji mozgu šalju signal sitosti nakon duge dijete trajno oštećuju i postaju nesposobni za svoju osnovnu funkciju.

Takođe je utvrđeno da dijete oštećuju i funkciju hormona leptina koji menja osteljivost želuca i reguliše unos hrane.

“Ova dva mehanizma kombinovano znače da gojazni ljudi moraju da jedu više kako bi se zasitili, što ih zapravo ponovo vraća u “ciklus gojaznosti”, saopštila je Amanda Pejdž sa Adelaida Univerziteta.

“Želudačni nervi se dakle nakon uravnoteženja ishrane ne vraćaju u svoju normalnu funkciju, što znači da morate da pojedete više hrane kako bi se osećali siti kao i oni koji nisu gojazni”, dodal je ona.

Studija je uključivala hranjenje miševa na tazličite načine tako što je jednoj grupi davana niskokalorična hrana sa 7% masti, a drugoj grupi visokokalorična hrana sa 60% masti. Nakon 12 sedmica gojazni miševi su nastavili sa normalnom ishranom i izgubili na težini, ali su nešto kasnije povećali unos hrane, tako da je istraživanje otkrilo da su njohovi signali sitosti delimično poremećeni i preokrenuti.

Istraživanje je sprovedeno zbog toga što su naučnici pokušali da otkriju zbog čega toliko malo ljudi održi zdravu težinu nakon dijete, a nakon analiziranih rezultata dobiili interesantne podatke koji se mogu primeniti na ljude koji pokušavaju da izgube na težini i one osobe koje nastoje da održe svoj gubitak težine.

  Kako kontrolirati i ublažiti simptome koje prati alergija na gluten

“Znamo da samo 5% ljudi koji pokušavaju da smršaju uspeju da nakon dijete tu težinu i održe. Ostali nakon određenog vremena ponovo dostignu težinu koju su imali pre dijete, a neki se ugoje još više. Mi smo ovim ispitivanjem želeli da ustanovimo zbog čega se to dešava”, saopštili su naučnici.

Foto: freedigitalphotos.net/Ohmega1982

Koliko je koristan ovaj post?

Kliknite na zvezdicu da biste je ocenili!

Prosečna ocena / 5. Brojanje glasova:

Još uvek nema glasova. Ocenite prvi!