Dijeta nam pomaže da skinemo suvišne kilograme, ali nova istraživanja su otkrila da nam čine i glupljim.
Profesor ekonomije na Harvadru, Sendhil Multaintan rekao je za Njujork Tajms da opsesivno brojanje kalorija i konstanta sputavana želja za hranom mogu da oštete mozak i ostave jako malo prostora u njemu za misli i računanja.
On je objasnio da izgladnjivanje ima negativan uticaj na našu sposobnost da dobro odrađujemo zadatke, logički razmišljamo, rešavamo probleme i primamo nove informacije
Na duge staze, dijeta koja ne zahteva da se mnogo o njoj razmišlja, ima veće šanse da bude uspešna.
Istraživanje je pokazalo da ljudi koji su bili na Atkinsonovoj dijeti, koja kategorično zabranjuje određene namirnice, lakše izdržavaju da dugo budu na ovom režimu, nego oni koji su bili na kompleksnijim dijetama kao “Čuvar težine”.